Cześć, jestem Elżbieta
Stworzyłam to miejsce dla osób takich jak ja. Dla tych, którzy chcą maksymalnych efektów przy minimalnym nakładzie czasu. Dla zapracowanych, dla nie lubiących gotować i dla tych, którzy po prostu chcą mieć pewność, że to, co przyjmują, realnie działa.
W ZdrowaForma24 nie znajdziesz tysiąca przypadkowych produktów. Znajdziesz tu wyselekcjonowane programy, które sama sprawdziłam i którym ufam. Pomogę Ci dobrać suplementację do Twojego celu – bez zbędnego komplikowania życia.
Zadbajmy o Twoją formę.
Szybko, pewnie i na Twoich zasadach.
Zadowoleni klienci
Winning Awards
Zgubionych kilogramów
Books, DVD’s & Podcasts
Moja historia
Przez lata byłam profesjonalną „testerką diet”. Przerobiłam wszystko: od restrykcyjnych głodówek, przez modne diety pudełkowe, aż po skomplikowane rozpiski, które wymagały stania w kuchni godzinami.
Efekt? Zmęczenie, frustracja i wieczne poczucie, że dbanie o siebie to etat, na który nie mam czasu.
Moje „nie” dla stania przy garach
Powiedzmy to sobie szczerze: nie cierpię gotować. Uwielbiam czuć się dobrze, mieć energię i zdrową sylwetkę, ale wizja spędzania wieczoru na krojeniu jarmużu zawsze przegrywała z chęcią odpoczynku lub pracy nad nowymi projektami.
Zaczęłam zadawać sobie pytanie: Czy da się dbać o formę szybciej, prościej i bez wyrzeczeń, które odbierają radość z życia?
Jak pracuję ?
Mój proces zmiany nawyków
01. Konsultacja
Najpierw musimy ocenić stan obecny. W tym celu wykonam analizę składu ciała. Omówimy wyniki oraz porozmawiamy o Twoich celach.
02. Plan działania
Przedstawię Ci rozwiązanie z uwzględnieniem Twoich potrzeb i możliwości.
03. Spotkania kontrolne
Cyklicznie będziemy omawiać Twoje postępy i wprowadzać zmiany aby przybliżyć Cię do realizacji.
Zmiana wymaga czasu i wytrwałości dlatego będę towarzyszyć Ci w całym procesie. Chcesz zwolnić daj znać, chcesz przyspieszyć – proszę bardzo.
Program jest ułożony w taki sposób, aby ułatwić Ci wdrożenie a nie dołożyć obowiązków.
Fun Facts About Me
Curious about what it would be like working with me? Check out these reviews from clients who have worked with me in the past.
Setting and achieving realistic business and personal goals: I will work with my clients to identify their short and long-term goals and develop a plan to achieve them.
Improving leadership skills: I will help my clients identify their strengths and weaknesses as leaders and develop strategies for improving their communication.
Developing a clear and actionable business plan: I will work with my clients to identify their goals, target market, and unique value proposition, and create a detailed plan.
Reducing stress and improving work-life balance: I will help my clients to identify the sources of stress in their personal and professional lives, and develop strategies.
Providing ongoing support and accountability: I will be there to support my clients through their business journey and will hold them accountable to their goals.
Increasing sales and revenue: I will work with my clients to develop and implement effective sales strategies, and help them to identify new markets and opportunities.
Education and Certification
Bachelor's or Master's degree in business, management, or a related field
Professional coaching certification from organizations such as the International Coach
Continuing education and training in areas such as coaching techniques, business strategy, and leadership development
Industry-specific certifications, such as those offered by the Professional Association of Small Business Owners
Industry-specific certifications, such as those offered by National Association of Small Business Owners (NASBO)
Experience in business or management, as well as a proven track record of success as a business coach or mentor.
Take the first step towards achieving your business goals
Jak mogę Ci pomóc ?
Pracuję w trzech dziedzinach powiązanych ze sobą. Zależnie od tego czego teraz potrzebujesz mogę Cię wsprzeć w odżywianiu, zadbaniu o Twoją cerę. A może szukasz rozwiązania finansowego dla siebie albo swojego biznesu?
Chcesz rozwinąć swój biznes ?
W dobie dzisiejszych usług klienci szukają szybkich i sprawdzonych rozwiązań. Liczy się również kompleksowość oferty.
Umów się na spotkanie a opowiem Ci jak możesz rozszerzyć swoje usługi.
